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食道癌目前已成為台灣男性十大癌症死亡原因的第五位，雖然食道癌好發於50-70歲的中老年人，不過近年罹患年齡層有逐漸下降趨勢，30-40歲的年輕患者也不少，每年有超過2500多名新病例的發生，台中榮總胸腔外科昨日發表治療成果，除引進最新的微創胸腔鏡食道癌切除手術，並研發一套手術後加速康復療程（ERAS），結合復健科、呼吸治療科、營養師、麻醉科醫師，協同為病患量身訂製術前、中、後的治療方案，不論是呼吸器使用天數、胸管置放天數，全量灌食所需天數或住院天數都有明顯減少。台中榮總胸腔外科於98年成立食道癌診療團隊，引入最新的微創胸腔鏡食道癌切除手術，其治療成果顯示優於全國平均值，除了手術技巧方面的提升之外，自108年開始更進一步手術後加速康復療程，結合在以病患為中心的精神下，採取多科醫師協同合作，共同為病患量身製定手康復療程。胸腔外科李明璟醫師表示，「近年來台中榮總發現，如果能在手術之前把病人的生理和心理調整到最佳的狀態，手術的成功率能夠明顯的提升。這就像是要去參加馬拉松的長跑，一定要經過比賽前期的訓練計劃，提升個人的能力之後才有可能完成。」而手術後加速康復療程便是一種手術流程的改善計劃，需要病患與各科醫師的共同配合才能成功。李明璟強調，面對食道癌切除這類高風險手術，只靠最新的微創手術或機器人手臂輔助手術來提升治療成果是有限的。病人本身和家屬的努力和配合，才扮演更重要的角色，手術前要戒煙戒酒，保持樂觀的心態面對疾病，在復健科和呼吸治療科醫師的指導下鼓勵病人多運動並按時做呼吸訓練，手術後要提早下床活動。這些看似不重要的小事，卻對手術的成功有巨大的影響。」重要的小事，卻對手術的成功有巨大的影響。」根據近年台中榮總的統計資料顯示，食道癌病人接受手術後加速康復療程後，不論是呼吸器使用天數、胸管置放天數，全量灌食所需天數或住院天數都有明顯減少。李明璟表示，台中榮總再三確認了成果，能夠配合療程的病人，在各項手術恢復的指標上都有明顯進步，平均而言，手術後第8天便可出院返家，下降了近60%，遠遠超出預期。每家醫院的術後加速康復療程依醫療資源多寡而有所不同，成效也會略有差異，但這並不是醫院之間「競賽」，而是一種手術後照護觀念的提升。李明璟相信，除了手術技巧的提升及醫療科技的進步之外，在良好的醫病關係之下，加入病人及照護者的積極參與後，進行高風險手術將不再是令人卻步的事了。

中國時報【王莫昀】走進潤泰集團總裁尹衍樑辦公室，耳中傳來此起彼落滴答滴答的鐘錶聲，循聲音走進室內圓型會議桌一看，桌上擺滿了大大小小的鐘錶收藏，尹衍樑透露收集了百餘支手錶及各式造型時鐘，他笑說，從小就對鐘錶十分好奇，小時還將時鐘拆了，了解齒輪運作，當然下場是無法組裝回去，被父親責罵一頓。好奇心，不墨守成規，讓尹衍樑愛上研發、創新，甚至連國際醫學新興的放射醫療利器，至今全球僅3部（日本有2部、台灣1部剛自日本引進），由三菱重工原創的碳14重粒子幅射治療儀的設計都敢挑戰。尹衍樑與宏泰企業創辦人林堉璘、宏國集團大家長林謝罕見斥資20餘億捐贈榮總這部儀器，也是全台唯一一部，他並同時為其興建木土設施，但尹衍樑赴日參觀時，發覺在千葉與佐賀的2部機器，其電磁鐵軌道長達80米，卻以形似台灣島的不規則方式盤繞，他提出質疑，以圓型盤旋而上，速率會更佳，詢問下才知目前在日的2部機器都遷就地界設置，剛好地界如台灣島才會如此呈現，只是如此一來，使用空間太大，速率也打折扣，進而要求修改為圓型向上盤繞。除了捐贈榮總碳14重粒子幅射治療儀的基座，尹衍樑也十分熱衷幫助母校，過去即捐贈過台大土木館、日前完成擴建翻修的國家地震中心及捐贈政大圖書館等，今（26）日他更因出資捐贈因素，赴彰化師範大學「王金平運動中心」啟用典禮觀禮。彰師為什麼會是他的母校？尹衍樑談到年輕時較叛逆，進入進德中學的歷史，進德中學即如今彰師校址的前身。尹衍樑擔任潤弘研發長及技術長長達20年，個人專利件數累積達731件，數量超過台灣總體營建公司總和。沒有工學院、理學院背景的尹衍樑，還獲台大以教授最高名銜講座教授聘任，且這項人事獲相關單位一致通過，主要原因就是其多年致力發明、取得專利的深厚實力為外界肯定。

社會中心／綜合報導大安分局針對常業攤販經常違規佔用忠孝東路沿線人行道、騎樓等道路擺攤販賣，除影響市容及妨害行人通行外，常業攤販為規避告發，將名下所有財產轉移惡意脫產，無視警方製單舉發取締，藐視公權力，為此，法務部行政執行署臺北分署與本分局為有效解決此一亂象，聯手出擊，現場查扣惡意脫產違規攤商之商品，以伸張公權力。▼▲攤商違規在人行道、馬路擺攤。（圖／翻攝畫面）本分局統計轄內108年1至8月份舉發行人、慢車、道路障礙違反交通管理處罰條例案件計4729件，尚有罰鍰未結案件2859件，其中常業違規攤販以惡意脫產，藉此規避舉發繳納罰鍰計有17人，所欠繳國庫金額共計達295萬元，本分局業於108年8月29日先行函請法務部行政執行署臺北分署評估惡性欠款大戶予以「限制出境」之強制處分外，另本分局於108年10月7日由分局長率相關人員前往法務部行政執行署臺北分署拜會分署長吳義聰，並獲得大力支持，咸認國家執法尊嚴應予伸張，雙方共同研商針對轄內攤商意圖「隱匿、脫產」財產行為等欠款違規大戶，就義務人財產資料、家庭狀況、設攤地點及供貨來源等資料積極蒐證及查訪，並於108年10月24日14時許由本分局相關人員會同並協助行政執行署臺北分署執行人員至本轄違規設攤地點稽查，現場查獲脫產攤商陳○妙（100年迄今欠款共計達138萬元）、陳○成（100年迄今欠款共計達55萬元）等2人，查扣商品計有衣服、飾品、3C電子產品等一批，希能藉由強制執法，落實公權力，實現國家公法債權。▼▲執行署與警聯手打擊違規攤商。（圖／翻攝畫面）本分局提醒民眾，不要在道路上任意違規設攤，影響市容，如果收到違規舉發單，應主動自行繳款，而為確保國家公法債權之實現，未來本分局仍將持續運用法律賦予之執行方法與法務部行政執行署臺北分署合作加強執行，展現公權力。▼▲警方和執行署強制執法，實現國家公法債權。（圖／翻攝畫面）更多三立新聞網報導色繼父性侵小六女 她被啪啪28次哭：我要單純父女關係涉竄改破案資料騙嘉獎 新北8員警被帶走約談人夫偷吃女鄰居 她竟登門自曝「很愛妳老公」…妻傻眼崩潰超正小隻馬！流鶯脫衣驚見大鵰 尋芳客秒酒醒急報案

苗栗縣政府農業處將於十一月二日下午將在苑裡鎮彎麗路愛情果園旁結合九處農村再生社區舉辦「幸福苗栗‧米食季」活動，縣長徐耀昌昨（二十四）日在記者會中歡迎鄉親、遊客踴躍參與，割稻、焢窯、看表演、品嚐在地特色美食，共同支持、推廣苑裡優質好米。這項活動結合了苑裡鎮山柑、玉田、水坡、社苓、苑坑、苑港、泰田、福田、舊社九處農村再生社區，推廣行銷在地產業，並響應縣府在海線四鄉鎮推動的「國際慢魚」運動，以建立與海洋共生共榮理念，帶動漁業觀光，推展海岸線旅遊。苗栗縣長徐耀昌指出，苑裡是苗栗縣的穀倉，農民更是不遺餘力的推動有機米，可說是有機米之鄉，縣府為推廣苑裡好米，已連續第三屆在苑裡地區辦理米食季活動，除感謝水保局等單位的補助支持外，今年且與九處農村再生社區共同舉辦，並結合苑裡鎮農會彩繪稻田使活動更具特色，讓民眾體驗農村風情，一起支持在地農業，推廣苑裡的好米。今年的米食季為推廣慢魚精神，推出的「苑你慢慢食」活動搭配焢窯及道地的割稻飯饗宴，提供漁產讓民眾享用，同時推廣農村旅遊，規畫「愛的穀粒活動」割稻打穀農事體驗，還有農村趣味闖關、免費品嚐在地特色美食、社區風味餐競賽、農特產品展售等，現場消費集點可兌換摸彩券，摸彩各項好禮，晚會邀請康妮媚表演小提琴及歌手杜佳琪、翁立友、流氓阿德、羅維真演唱。「愛的穀粒」割稻打穀農事體驗活動限額一百位，每人一百元，「苑你慢慢食」焢窯及割稻飯饗宴限額二十五組，每組四人一千元，同時參加愛的穀粒者可享八折優惠，皆須網路報名付費。

臺南市未來將在長照服務與建設投入廿一億元，於年底前完成「一區一日照」目標，提供充足照顧服務人力，市府勞工局今年開辦卅五班照顧服務員訓練班，培育一千餘人結訓，並牽線促成敏惠醫護管理專科學校及麻豆新樓護理之家等八單位合作，昨天舉行「培育人才合作備忘錄」簽署儀式，將透過業師教學、機構臨床實習、留才媒合等三大培力策略，產官學攜手培育長照人才。市長黃偉哲出席簽約儀式，與勞工局長王鑫基見證敏惠醫專校長葉至誠、麻豆新樓護理之家院長蔡江欽、臺南醫院主任洪元斌等簽合作備忘錄。南市總工會副理事長陳水林、大台南總工會副理事長黃福賢也參與盛會。黃偉哲感謝八單位提供實習與訓練場域，臺南目前約有卅萬的長輩，高齡服務、配套建置刻不容緩，年底前將完成「一區一日照」，提供居家服務、日間照顧、家庭托顧、老人餐飲等服務，期望與各機構及學校手攜手培育年輕有活力長照人才，打造友善高齡環境。葉至誠說，該校每年培訓六百名學子，透過產官學平台可讓學生接受業師指導，瞭解長者需求，順利就業，達到學用合一。王鑫基表示，市府開辦的照服員職訓專班結訓後，就業率達八成七，也因應機構需求開辦自訓自用課程，期盼藉由產官學攜手培育人才，除提供業師教學、機構臨床實習場域提供更好的服務品質，為長照補充人力，也透過實習後留用工作機會，也讓有意從事照顧服務的青年留在臺南，並吸引外地青年移居，創造政府、學界與業界三贏。

【早安健康／李佳蕙營養師】水煮沒有你想像中的健康！  「最近飲食有點放肆，來吃點水煮餐平衡一下，比較健康！」  「夏天胖了不少，現在要吃水煮餐來減重！」  你是不是也認為水煮就是健康？能幫助減重？不只蔬菜水煮，甚至肉類都水煮呢？    錯！錯！錯！其實水煮沒有想像中的健康，水煮容易流失更多的營養素，尤其是水溶性的維生素，而長期三餐只吃水煮，不只會造成水溶性維生素卻乏，更有可能因為油脂攝取不足導致荷爾蒙失調！  建議不要將所有的食物都水煮，蔬菜可以選擇微波加熱、油炒方式，加熱時間越短越好，可以減少水溶性維生素的流失，而肉類可以選擇乾煎、烘烤的方式，吃起來不會枯燥乏味，反而更能持之以恆。    成人建議一天攝取油脂3—7茶匙及堅果種子類1份，一般外食很容易攝取過量油脂，但追求健康的水煮餐，反而造成油脂攝取不足，這不禁讓人有點矛盾，其實如果真的不想要吃太油，建議可以選擇適量油脂炒、煎的方式，還可以適量補充堅果來增加油脂攝取，以下表格為不同堅果的份量，一樣要適量攝取！   營養師建議：可以選擇一樣食材水煮，不要整餐都是水煮！下一頁繼續看：長期只吃水煮食物，可能會給身體帶來哪些恐怖危機  飲食長期油脂攝取不足甚至缺乏，容易造成以下情況發生：   你可以選擇一樣食材水煮，不要整餐都是水煮！  減脂不是完全不吃油，而是要攝取好油！  作者簡介：李佳蕙營養師，現任奧路詩美漾生技有限公司首席營養師，經歷包含聯合診所營養師、減重中心營養師，具國家高考營養師證照，專長為減重營養、減重心理學、慢性病營養、預防醫學保健。   …  延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】更多健康相關新聞手腳掌冒「痣」危險 5種現象恐是癌余苑綺爆癌復發 名醫曝這樣吃恐腸癌她「停經多年出血」 竟是卵巢癌晚期上班族頭痛問題 兩樣東西讓你解決卡痰可能是肺在呼救 4症狀檢測原因今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

台糖一三五五分小火車駛抵二水八堡圳農情館的草皮上，彰化縣二水鄉農會總幹事蔡文琳昨（二十四）日表示，二水火車站是鐵路西部縱貫線與集集支線的分歧，農會將舉辦農夫市集，特別借來一部古董小火車來炒熱氣氛，希望能讓更多遊客來二水觀光選購農特產。為了推動在地產銷，讓消費者買到最新鮮的在地蔬果，二水鄉農會預計每月在八堡圳農情館舉辦二次農夫市集，本週日將熱鬧開幕，為打響農夫市集名氣，農會團隊絞盡腦汁，向鐵道達人陳朝強商借這一部一三五巡道車，小火車駛抵二水八堡圳農情館的草皮上，重現經典時光，吸睛程度幾乎破表。蔡文琳表示，二水車站與集集線有密不可分的感情與歷史，集集線創建民國十一年，往返二水與車埕，是台灣鐵路最長的支線，也是南投唯一聯外的鐵路幹道，因為集集線為非電氣化區間，全線皆由冷氣柴客行駛，因此前往此路線遊玩旅客大多在二水站轉車，農會特別將農夫市集設在二水火車站附近，希望能吸引觀光人潮。蔡文琳表示，過去許多農民種植蔬果，收成後要銷售都得經過中盤商，再轉送到果菜市場販售，也因此果菜價格常常掌握在盤商手中，二水鄉農會為了推動在地產銷，縮短產地到銷售的流程，因此決定舉辦農夫市集，這周日將熱鬧開幕，未來每個月第二、第四周的周日都會舉辦農夫市集，從早上九點到下午四點，在二水農情館前草坪將設有二十個在地農產品攤民眾可以趁著假日來採購最新鮮的蔬果產品。蔡文琳表示，為了讓農夫市集更有看頭，特別商借了「一三五巡道車」在農夫市集入口處草地迎賓，讓來參與農夫市集的民眾拍照合影，他說以前糖廠曾有火車經過二水鄉，藉由這台巡道車，彷彿喚起童年的回憶。二水農夫市集共有在地三十七個農友參加，場地有二十個攤位，主要搭配農產品的季節輪替，讓農友輪流參加農夫市集，而參加市集的農產品都必須有「三章一Ｑ」，包括「有機農產品標章」、「CAS臺灣優良農產品標章」、「產銷履歷認證標章」及「台灣農產生產溯源QRCode」，確保市集的農產品品質。

生活中心／綜合報導台灣男生的溫柔與貼心的個性獨步全亞洲，而近日就有女孩在PTT上，分享了台灣男生貼心的事蹟，但沒想到卻遭中肯網友一句話神打臉。▲有網友在PTT上發文分享自己的觀察。（圖／翻攝自PTT）原PO表示，一直以來，發現早上搭捷運，許多通勤的人可能剛起床、還沒完全清醒之類的比較累，看得出來不管男生或女生，有機會的話大家都想找個座位坐著，而根據自己的觀察，發現當座位有人起來、下車時，站在座位前方的男生會左右看一下，看有沒有年長的或是女生想要坐，都沒有人要坐自己才會坐下來，這也讓原PO窩心的直呼：「從小地方覺得台灣男生很貼心，大家會覺得嗎？」▲暖男。（示意圖／資料照）對此，不少網友紛紛留言「港人表示認同」、「認同呀，之前機車牽不動，一個路過的先生就主動好心的幫我，覺得台灣男生在這方面還蠻體恤女生的」、「機車卡住遇到路人（通常男生）幫忙牽出來，真的很感謝」、「台男算很紳士了」、「台男真的很貼心，怕佔用道路車速都比限速還快」、「滿認同的，之前有兩次機車移不動，路過的男生立刻幫忙移，頓時覺得帥氣加倍啊」、「跟過老外交往才知道，台男是最暖的」、「台男亞洲第一毫無懸念」、「台灣男生很貼心，吃飯餐具都會主動幫大家拿」、「台灣男生真的蠻貼心的，我過馬路他還會猛按喇叭示意我趕快過」、「我上次幫一個女生把機車拉出來，因為車子停的實在太緊了，試了好幾次才成功把車子拉出來。她說，我是要停進去」、「之前搭火車，提著24吋行李走下月台，後面一個男生直接說：我幫妳拿...好感人」、「台灣的男生一直都很體貼」、「很常遇到男生主動幫忙牽機車出來，超感動的」、「台男世界一級棒」。但卻有人有不同的意見「這種事女生也會做」、「貼心沒什麼用」、「貼心沒什麼用+1，有錢才是有用啦」、「台男不上進，貼心根本沒用」、「貼心沒什麼用，白人、帥哥、$$$比較重要」、「貼心沒什麼用+1」、「台男沒錢！貼心不能當飯吃」。更多三立新聞網報導幼稚園的溫暖故事 小學童的一隻雞腿逼哭上萬網友4歲暖男外甥送上178元紅包 背後故事逼哭網友路人女子經血側漏 他暖心借外套遮慘遭女友暴怒狠甩暖男情人節帶老婆去看鑽戒 到現場老婆大人瞬間爆氣！

【早安健康／范志紅（北京食品營養與人類健康高精尖創新中心崗位科學家）】隔夜的銀耳和木耳能吃嗎？秋季天氣乾燥，冬季霧霾頻頻。很多人聽了別人的忠告，說銀耳和木耳能「潤肺」就開始煲銀耳羹，做菜的時候也會多放點木耳。不過，做這樣的健康美食，還是有很多人會擔心安全性—我多次聽到網友問這樣一個問題：隔夜的木耳和銀耳不能吃嗎？ 凡是「隔夜不能吃」的說法，除了擔心微生物繁殖之外，其禁忌原因幾乎都是來自亞硝酸鹽的增加。菌類不能利用硝酸鹽或亞硝酸鹽，但可以部分利用尿素等無機氮源。也就是說，養蘑菇的時候，培養基裡面所加的營養物質可能包括尿素，尿素本身無毒，但菌類可能把它代謝成硝酸鹽。硝酸鹽本身也是無毒的。但是，在發泡、烹煮和儲藏過程中，有人擔心一部分硝酸鹽可能在細菌的作用下變成亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽是增加胃癌風險的一個因素。 不過，不要一聽亞硝酸鹽就開始驚恐，先按照邏輯思考以下幾個問題： 先回答第一個問題。木耳和銀耳中的確含氮較多，包括硝酸鹽，但那是乾品中的含量。我們取木耳樣品進行泡發之後，再進行秤重，發現 500g 乾木耳在水發後可以變成 4～6.5kg。也就是說，在泡發之後，乾木耳中的硝酸鹽含量已經變成了原來的 1/10。 鮮木耳的硝酸鹽含量不過是 120mg/kg 左右，遠遠低於很多葉類蔬菜中的含量（FAO 標準：一級新鮮蔬菜硝酸鹽含量不超過 432mg/kg）；鮮木耳中的亞硝酸鹽含量約為 2.5mg/kg，比新鮮蔬菜的標準還要低（GB 2762—2012 中蔬菜和蔬菜製品的亞硝酸鹽標準為低於 20mg/kg，有機蔬菜標準為低於 4mg/kg）。而且，硝酸鹽和亞硝酸鹽都是高度可溶的物質，在泡發、清洗的過程中，還要再溶進浸泡的水中，因此多洗幾次含量還會進一步下降。 某電視節目在權威檢測機構做了新鮮水發銀耳和隔夜銀耳的測定，資料結果顯示兩者含量都不到 1mg/kg，幾乎低於檢測限。這是因為新鮮銀耳中的硝酸鹽含量本來就很低，再加上泡發時溶於水中，再經過反復洗滌，含量更加微乎其微。即便過一夜，能夠轉化為亞硝酸鹽的量也非常非常少，幾乎可以忽略不計。這裡還沒有考慮到煮銀耳湯的時候要加入大量的水，還有稀釋作用，所以喝一碗飄著幾朵銀耳的銀耳羹，更加用不著擔心亞硝酸鹽超標的問題。 24小時後亞硝酸鹽會增加多少？怎樣會達到引起危險的程度？答案請看下一頁 有關隔夜木耳，也有相關研究論文提供了資料。這篇文章測定了鮮木耳在室溫和冷藏室中存放 24 小時之後的含量，發現無論在什麼溫度下儲存，變化都非常小。文章還測定了水煮對木耳亞硝酸鹽的影響，水煮後的木耳室溫存放 24 小時之後，亞硝酸鹽含量僅從 2.19mg/kg 上升到 2.59mg/kg，這麼小的變化，對人體健康的影響幾乎可以忽略不計。 最後一個問題是，人們每天能吃多少木耳或銀耳呢？通常的食用量不超過乾品 5g，也就是相當於鮮品 50g 左右。如果用銀耳來煲湯，數量更少，每天吃的量不過是一兩朵。即便再多說一些，按銀耳鮮重 100g（大約可以裝兩碗），鮮銀耳中含量 1mg/kg 來計算，每日攝入的亞硝酸鹽含量只有 0.1mg。而亞硝酸鹽引起人體中毒的劑量是 200mg 以上，差著上千倍呢。相比而言，人們吃醃菜、不新鮮蔬菜和粉紅色的肉菜、火腿、香腸、醬肉等，所吃進的亞硝酸鹽數量會比這個量高幾十倍甚至上百倍。 因此，所謂吃隔夜木耳和銀耳會引起中毒的說法，純屬不實傳言。目前我還不曾見到因為吃隔夜銀耳或木耳發生中毒的報導。除非有人故意在銀耳中非法添加亞硝酸鹽或硝酸鹽，才有這種可能性。 本文摘自《什麼？我的廚房有毒！（一）：那些你以為的基本常識，都是致癌的風險》／范志紅（北京食品營養與人類健康高精尖創新中心崗位科學家）／大喜文化 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

台灣社會對中年失業現象之普遍缺乏認識，也缺乏警覺，從這則案例即可得知一二。一名大學生在PTT提問，父親今年60歲，被公司無預警失業之後，求職四處碰壁，家庭經濟陷入困難，他問大家：「我要不要輟學工作，幫助家人度過難關﹖」後面回應熱烈，內容卻是讓我差點從椅子上摔下來，這才發現，很多人對中年失業相當「無知」，這會造成嚴重後果，像是對就業市場的殘酷缺少現實感﹑對自己生涯發展的判斷失真，做錯布局與選擇，錯失還來得及挽救的第一黃金時間，最後可能走進死胡同，在中年時叫天天不應﹑叫地地不靈。以下歸納出這些人的4種反應：第一種反應，有人質疑大學生的父親工作不認真，或造成嚴重錯誤，以致被失業。第二種反應，有人感到奇怪，大學生的父親工作30多年，應該賺夠錢﹑存夠錢，怎麼還要為家計煩心﹖第三種反應，有人說不對啊，大學生的父親有多年資歷﹑人脈，一定找得到工作，除非他在業界的評價很差。第四種反應，有人提起自己的父親早已退休，每天遊山玩水﹑逍遙自在，因此萬般不理解60歲已經七老八老，為什麼還要工作﹖我想，只要人到中年，經歷過職場的高低起伏，就會對這些回應感到驚駭不已，可是這些人多半年輕，一點都不能責怪他們無知，主要還是整個社會昧於事實﹑不揭開鍋蓋討論的結果。不要說年輕人，即使我的朋友50多歲，在丈夫失業之後，反應一樣不解﹑態度一樣幼稚，責怪先生應該脾氣好些﹑跟大家相處愉快，就不致被老闆討厭，落得失業的下場，否則為什麼不是別人被資遣，所以一定是先生有錯在先。可是令人不解的是，她似乎忘掉，自己5年前在職場被軟硬兼施逼退﹑天天以淚洗面的那個月…失業了，一定是中年人自己出了錯嗎﹖未必！在台灣，環境因素占的比例不小。勞動部在2018年調查，發現年齡是就業歧視原因的第一名，如果男性的容貌在歧視上的得分是1分，年齡則拿5.5分，可見得年齡造成失業的嚴重性。統計數字是政府做出來的，官員心知肚明，但是他們的做法不外乎兩種：１． 定時舉辦論壇，大家討論討論，表示有在關心。２． 在各地設立就業服務站，給失業補助，以及辦理就業講座﹑職業培訓﹑協助找工作。讓我們來看看各國退出勞動市場的平均年齡，就知道成效如何！因為上述這些做法無不事後補救，可是到了失業階段，中年人要再找到工作就困難重重，因此事務補救就是事倍功半﹑效果不彰。--台灣：男性63歲﹑女性61歲--日本：男性70歲﹑女性69歲--韓國：男性72歲﹑女性72歲--美國：男性67歲﹑女性65歲看到沒，我們是敬陪末座，明顯過早退休，但是台灣人普遍缺乏這個認知。而且可怕的是，2016年台灣的退休年齡是58歲，大概數字太難看，後來政府修改退休定義，從「自企業離職的年紀」改成「領勞保年金的年紀」，在2017年大幅跳升至上面這個年齡。如果不動手改數字，就無法解釋比起這些國家，台灣在薪水低﹑社會福利不優之下，何德何能如此早退休﹖這不是粉飾太平﹑誤導民眾，又是什麼﹖而我從北到南，問過所有來聽我上課的學員，台灣退休平均是在幾歲﹖幾乎眾口一致說：「65歲！」顯然地，大家錯把領勞保年金的年齡當作實際的退休年齡，以為人人都能做到「該退休的那一天」，然後無縫接軌，隔天開始領勞保年金，衣食無憂。這個錯覺，將造成失去警覺性，不去做該有的預防與準備，把自己與家庭推落貧窮的深淵。更何況政府自己計算的結果指出，勞保年金8年後會破產，可能領不到一毛錢；就算不破產，舉債死撐著，也會延後領取﹑減少金額，這不惟台灣，舉世皆然。想過嗎﹖萬一70歲才能領勞保年金，而你60歲被失業，再也找不到工作，這10年怎麼過日子﹖只能坐吃山空，憂鬱到睡不著覺。那麼你是不是好奇，台灣人最早退出就業市場的原因﹖先來聽聽政府官員的說法，還真令人欲哭無淚。有一次我參加某市政府舉辦銀髮就業的論壇，一名勞動局官員掩不住得意地說，他主動地做了調查，顯示多數企業都表示有意留任中年員工，於是他做出結論，是中年員工自己要提早退休。真的，不騙你，我又跌落椅子…你想想，這個單位是負責勞動檢查，會有企業白目地自承不願意使用中年員工嗎﹖相反的，我每次演講結束，都有中年人來找我，不少是被失業，或是即將面臨這個噩運，而他們的表情只有兩種，第一是惶惑不解，他們工作認真盡責，效忠公司十幾二十年，為什麼是他們被解雇﹖第二是憂心未來，上有父母﹑下有孩子，算一算至少再15年才能卸下重擔，卻是工作毫無著落，令人寢食難安。沒錯！台灣人提早離開職場，大都不是自願，也不是薪水太高﹑養老金賺夠，真正的原因是，台灣的就業市場對中年人不友善。這時候，政府會安慰大家，已經少子化多年，當企業雇用不到年輕人，便會回過頭來任用中年人。懷抱希望固然好，問題是在等到這一天來臨之前，不少人會像在PTT詢問的大學生一樣沒飯吃﹑沒書讀。假使碰到中年失業，每天開門柴米油鹽，父母與孩子都張嘴要吃飯，怎麼辦﹖我的態度始終如一，給你一個不變的答案：「找工作，不如找收入！」做斜槓吧！想要再找一份正職的工作﹑拿原來的薪水，不啻癡人說夢，還不如正視現實，多做幾條斜槓﹑多賺幾份收入，才叫務實！對於40歲以上的中年人而言，亡羊補牢未必晚，只要開始，都還來得及有補救之道。至於40歲以下的年輕人，更要提早預防，在最有資源條件時，拉出第二曲線，效果最佳！生涯起落本來就是天經地義，一定會發生，任誰也避免不了，因此重點不在於是否會碰到中年失業，而是萬一碰到時，怎麼走過低谷﹑延長工作夀命。老了還在工作，不是貧窮也不是歹命，而是表示對社會還有貢獻價值。未來的趨勢是，退休這個觀念，應該退休了！能工作到老，才是走在時代的浪尖上，邀你肩並肩同行！本文摘自「洪雪珍粉絲專頁」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去